Igazi frissítő programmal várunk: itt az arcgimnasztika!
Szeretnéd természetes módon átmozgatni és felfrissíteni az arcod izmait?
Próbáld ki az arcgimnasztikát Bethlenfalvy-Perczel Zsófi gyógytornász vezetésével, ahol tudatos, kíméletes gyakorlatokon keresztül ismerkedhetsz meg az arc és a nyak izmainak megfelelő aktiválásával.
Hogyan zajlik a foglalkozás?
- megmozgatjuk és aktiváljuk az arc izmait,
- javítjuk a test- és arctudatosságot,
- megtanuljuk felismerni és oldani az arc felesleges feszültségeit,
- egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokat sajátítunk el,
- figyelmet fordítunk a nyak és az állkapocs környékére is.
Az arc izmai ugyanúgy igénylik a tudatos mozgást és a megfelelő használatot, mint testünk többi izma.
Időpont: október 16. péntek, 17:00
Helyszín: Éden, Göd, Pesti út 131.
Regisztrációs díj: 3.500 Ft, (a helyszínen fizetendő.)
A programon résztvevők ajándék Nuxe kozmetikum mintákat kapnak!
Bethlenfalvy-Perczel Zsófi vagyok, gyógytornász. Általános tartásjavítással és konkrét mozgásszervi panaszok kezelésével foglalkozom. Hiszek a test öngyógyító erejében, és a mozgás jótékony hatásában. Ha megfelelő izmokat nyújtunk, masszírozunk, erősítünk, akkor az a terület elkerülhetetlenül fejlődni fog. Nincs ez másképp az arcunkon sem. Ezt szeretném kipróbálni, megérteni, megérezni a velem tornázókkal!
Kiknek ajánlom a programot?
Mindenkinek, aki szeretne többet foglalkozni az arcával, tudatosabban használni az arcizmait, illetve kellemes, aktív kikapcsolódásra vágyik. A foglalkozás célja, hogy szakmailag megalapozott módon fedezd fel, hogyan teheted az arcizmok rendszeres mozgatását a mindennapi rutinod részévé.
